記錄者：許閔雄師兄
一.前行
1.讚頌：文殊菩薩祈求頌
2.副班長 惠鈞師兄：策勵大家思惟聞法勝利，提意樂，如何在如華法師來開示之前做好準備。
3. 副班長 炯升師兄：各組討論「我今天不想來上課的理由？」
討論結果：
(1) 沒有什麼可以阻擋。
(2) 連續假日跑去玩。
(3) 工作加班。
(4) 在外地。
(5) 太累、精神狀況不好。
(6) 報名表不是我填的。
(7) 小孩生病。
(8) 自己生病。
(9) 中華隊有比賽。
(10) 考試。
(11) 消文壓力大。
(12) 打電動。
二.消文
進度：聽聞軌理–於法法師發起承事 (16頁第7行~16頁第13行)
三.如華法師開示
1. 法師的勉勵
大家可以練習在這個班上交朋友，建立一個好的學習環境。
2. 法師釋疑
(1) 學員提問：「和父親吵架之後，無法再正視父親，不知道怎麼辦？」
法師回答：
a. 這其實是大家普遍會遇到的問題：「會不會覺得有個人我們理應善待他，但卻做不到？」
b. 找出原因，才能對症下藥。
c. 解決的方法對嗎？想改善現況，必須符順眼前能走得下去的次第，不要好高鶩遠，一點一點來，從能夠做的開始。
d. 有找到非做不可的理由嗎？找到之後，就算對方反應不好，自己也如釋重負，至少以後不會遺憾。
(2) 重讀學員提問：「上班時遭到同事嫉妒、毀謗，雖然從廣論上學到正確的觀念，也知道要向師長祈求；但是仍舊非常痛苦，甚至得知同事出車禍會有點幸災樂禍，為什麼會這樣？我該怎麼辦？」
法師回答：
a. 知見和行持不同是很正常的，一般人沒有經過修持，很難保持住快樂的安住。第一步就是先認識到自己是這樣的人。
b. 從知道道理到做得到是需要練習的。要有包容性、允許自己有練習的過程及失敗的可能性，如廣論第18頁第5行所說：「於殷重修起療病想者。」
c. 次第不能逾越。
d. 標準別放太高，不是要我們一次做到，而是要「應勤勵力，如瀑流水，以觀察慧而正思惟。」(廣論第18頁第7行)
e. 眼前我們對正確圓滿的方法還不能把握，又怎能期望自己能做得到？相反的，要承許自己已經有改變、有進步，應勤加隨喜自己，標準不要放太高。
f. 以諸多角度去觀察，並非單一的概念來看待事情。
- 為什麼別人罵我，我要生氣呢？
- 被人辱罵是哪裡受傷？
- 對方是利箭的話，那我為什麼一定是那箭靶呢？
- 生氣的人會變醜。
以上這些要在平常的時候想好，而不是等生氣的時候才想。就好比箭射過來的時候要很熟練的拿起盾牌擋住，而不是臨時找盾牌。
